Septiembre llega con mochilas nuevas, libros de texto y la vuelta al cole o al instituto. También es un buen momento para revisar la salud visual de niños y niñas y asegurarnos de que empiezan el nuevo curso viendo bien.
Los niños y niñas no siempre saben decir que no ven bien, sencillamente no tienen con qué compararlo, si llevan tiempo viendo borroso para ellos eso es simplemente ver normal. Por eso los profesionales insisten en que la revisión visual forme parte de la rutina de vuelta al cole, igual que comprar el material escolar y esto vale tanto para los más pequeños como para los adolescentes.
Hay señales que pueden darnos una pista, si tu hijo/a se acerca mucho a la pantalla o al cuaderno, achina los ojos para ver mejor, se frota los ojos con frecuencia, se queja de dolor de cabeza después de leer o tiene problemas para ver la pizarra desde su sitio, puede que haya algo detrás que merezca la pena revisar.
La miopía es uno de los problemas más comunes en la infancia y la adolescencia, y suele aparecer y avanzar mientras el ojo todavía está creciendo, así que tener antecedentes familiares aumenta el riesgo y si en casa hay miopía es un motivo más para no dejar pasar la revisión.
Tampoco hay que olvidar los hábitos del día a día, hacer pausas cuando se pasa mucho rato con pantallas o libros, alternar la vista de cerca y de lejos y, sobre todo, salir al aire libre.
Una buena visión es la base para seguir el ritmo de la clase sin esfuerzo extra.