Eclipse solar de agosto de 2026, cómo proteger tus ojos y verlo de forma segura

El próximo 12 de agosto de 2026 España vivirá un acontecimiento astronómico excepcional. Durante el atardecer tendrá lugar el primer eclipse total de Sol visible desde la península Ibérica en más de un siglo, un fenómeno que despertará el interés de miles de personas y que podrá observarse desde numerosos puntos del país.

La franja de totalidad cruzará la península de oeste a este, pasando por ciudades como A Coruña, Oviedo, León, Bilbao, Zaragoza, Valencia o Palma, entre otras. Al producirse al final de la tarde, el Sol estará muy próximo al horizonte, por lo que será importante buscar un lugar con buena visibilidad hacia el oeste para poder contemplarlo. Además, al celebrarse en pleno verano, las probabilidades de disfrutar de un cielo despejado son elevadas en buena parte de España.

Sin embargo, además de ser un espectáculo único, el eclipse también es un momento en el que conviene recordar una recomendación fundamental: nunca debemos mirar directamente al Sol sin la protección adecuada.

Un eclipse no hace que mirar al Sol sea seguro

Existe la falsa creencia de que, cuando la Luna cubre parcialmente el Sol, este deja de ser peligroso para la vista y nada más lejos de la realidad.

Aunque gran parte del disco solar quede oculto, la radiación sigue llegando a nuestros ojos y puede provocar lesiones graves e incluso irreversibles en la retina. En muchos casos, el daño no produce dolor inmediato, por lo que la persona puede no ser consciente de la lesión hasta horas después.

Por eso, las mismas precauciones que debemos tener cualquier día al mirar al Sol siguen siendo necesarias durante un eclipse.

¿Cómo observar el eclipse de forma segura?

Si quieres disfrutar de este fenómeno astronómico, la recomendación es hacerlo siempre utilizando métodos seguros.

Las gafas específicas para eclipses deben estar homologadas para la observación solar, cumplir la normativa europea y encontrarse en perfecto estado, sin arañazos ni deterioros. Es importante utilizarlas siguiendo las instrucciones del fabricante y recordar que no sustituyen a los filtros especiales que necesitan telescopios, prismáticos o cámaras.

También es recomendable observar el eclipse durante periodos cortos y descansar la vista entre una observación y otra.

Lo que nunca debemos hacer

Hay algunos métodos que, pese a ser muy conocidos, no protegen los ojos y pueden provocar lesiones oculares importantes.

No deben utilizarse:

  • Gafas de sol, por muy oscuras que sean.
  • Cristales ahumados.
  • Radiografías.
  • Filtros caseros.
  • Reflejos en el agua.
  • Prismáticos, telescopios o cámaras sin filtros solares específicos colocados delante del objetivo.

Todos ellos pueden dar una falsa sensación de seguridad, pero no bloquean la radiación ultravioleta e infrarroja que puede dañar la retina.

Desde Acción Visión España queremos animar a todas las personas a disfrutar de este acontecimiento astronómico, pero haciéndolo con responsabilidad. Merece la pena vivirlo, pero nunca poniendo en riesgo nuestra salud visual.

Fuente Instituto Geográfico Nacional

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