Muchos de vosotros nos habíais estado pidiendo otro episodio de «Mira por Ti», así que aquí estamos, listos para terminar la semana con un nuevo episodio cargado de inspiración y consejos prácticos.
En esta ocasión, Andrés tiene una conversación muy especial con Ester Redolosi, psicóloga sanitaria. Juntos, hablan sobre la importancia de cuidarnos y cómo podemos vivir una vida más feliz y plena.
Conociendo a Ester Redolosi
Es licenciada en Psicología y especialista en clínica. Nacida en Cádiz, completó su formación como experta en Psicopatología y Salud. Su trayectoria profesional como psicoterapeuta ha transcurrido en diferentes centros de la provincia y, actualmente, tiene su propio espacio en el que siempre te recibe con muchísimo cariño.
En los últimos años, Ester ha estado muy involucrada en la comunicación y divulgación de la psicología, participando como ponente en diversas actividades. También es muy activa en redes sociales, por lo que os animamos a seguirla de cerca. Además, es miembro de la SEPO y del grupo de trabajo de psicooncología del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental.
Psicóloga de profesión, escritora por vocación, aprendiz de música y apasionada de la cocina, Ester nos muestra cómo sacarle a la vida todo lo bueno. Si quieres comprar su libro «Puzzle Emocional», os dejamos el enlace para que podáis hacerlo.
¿Qué nos cuenta en este capitulo?
En este episodio, Ester comparte su experiencia y conocimientos sobre la importancia de cuidarnos a nivel emocional y psicológico. Habla sobre estrategias para manejar el estrés, la importancia de mantener una actitud positiva y cómo pequeñas acciones diarias pueden transformar nuestra vida.
Este es un episodio lleno de cariño y sabiduría, que estamos seguros de que os encantará.
Así que, sin más preámbulos, os invitamos a ver este nuevo episodio de «Mira por Ti». Y como dice ella, hay que sacarle a la vida todo lo bueno, ¿te apuntas?