Mirar el móvil antes de dormir forma parte de la rutina diaria de muchas personas. Revisar mensajes, consultar las redes sociales o ver vídeos durante unos minutos antes de acostarnos puede parecer un hábito sin importancia, sin embargo, pasar mucho tiempo mirando una pantalla puede provocar molestias oculares, especialmente cuando mantenemos la vista fija durante periodos prolongados. Uno de los
El próximo día 9 de octubre es el #diamundialdelavision, y durante estas semanas queremos invitarte a cuidar tu salud visual, y ayudar a que otras personas descubran la importancia de cuidar sus ojos. Llevar a cabo revisiones periódicas, limitar el uso de pantallas, realizar ejercicios oculares o llevar una alimentación adecuada nos ayudan a cuidar de nuestros ojos y reducir
El diario Cinco Días en su suplemento mensual de Ciencia y Salud, publica este artículo cargado de consejos en el cuidado de la visión trás la época estival. El verano es la época del año en la que la salud ocular más se resiente y por ese motivo, es necesario retomar hábitos que nos permitan volver a tener una buena