Al igual que los bebés, niños y adolescentes, los adultos también experimentan cambios importantes en su visión a medida que avanzan en la vida. Aunque no seamos tan conscientes de ello, alrededor del 70% de las personas de entre 40 y 60 años notan dificultades al enfocar de cerca. Este cambio natural, conocido como presbicia, es uno de los signos
Hoy, 24 de julio, conmemoramos el Día Internacional del Autocuidado, una jornada dedicada a subrayar la importancia de adoptar un estilo de vida saludable. Este día tiene como objetivo difundir consejos y recomendaciones de cuidado diario, recordándonos la importancia de cuidar de nosotros mismos para llevar una vida plena y feliz. La Importancia del Autocuidado El autocuidado es esencial para
Como sabéis, en Acción Visión España nos importa mucho la accesibilidad y queremos que vuestras vacaciones de verano sean lo más cómodas y agradables posible. Por eso, hoy queremos hablar de un tema muy importante: la accesibilidad en los hoteles. La accesibilidad en los hoteles no solo se trata de tener rampas para sillas de ruedas o ascensores, sino también
La vida nos presenta situaciones que afectan nuestras emociones, pero es importante recordar que podemos cultivar la calma y la fortaleza desde dentro. Aquí os presentamos algunos ejercicios simples que podemos realizar en casa, no hay excusas: 1. Respiración consciente: La respiración consciente es una práctica fundamental para calmar la mente y conectar con el momento presente. Siéntate cómodamente en una