La Navidad está a la vuelta de la esquina, y las calles ya empiezan a llenarse de luces, árboles y decoraciones. En casa también es época de sacar el árbol, mover muebles y llenar todo de detalles navideños. Pero, entre tanto entusiasmo, a veces olvidamos algo importante: ¿qué pasa con las personas con baja visión o ceguera? En las ciudades,
En medio de tanta tristeza en estos últimos días, queremos compartir un mensaje de optimismo y transformación personal. ¿Sabías que nuestro cerebro tiene la capacidad de ayudarnos a superar obstáculos y mejorar nuestro bienestar? Ana Ibáñez, ingeniera y entrenadora cerebral experta en neurociencia aplicada, afirma que sí es posible. Según Ana, no solo podemos fortalecer nuestra autoestima y habilidades, sino
Al igual que los bebés, niños y adolescentes, los adultos también experimentan cambios importantes en su visión a medida que avanzan en la vida. Aunque no seamos tan conscientes de ello, alrededor del 70% de las personas de entre 40 y 60 años notan dificultades al enfocar de cerca. Este cambio natural, conocido como presbicia, es uno de los signos
En Acción Visión España, sabemos lo importante que es mantener nuestros ojos saludables, especialmente en un mundo donde pasamos tanto tiempo frente a pantallas. Además de visitar a profesionales como médicos, oftalmólogos/as y optometristas, existen ejercicios sencillos que podemos realizar para cuidar nuestros ojos. A continuación, os presentamos algunos: 1. Parpadeo Frecuente 2. La Regla del 20-20 Cada 20 minutos, mira algo que
Aquí en Acción Visión España, creemos en la importancia de la empatía, la comprensión y en ofrecer información útil que pueda ayudarnos a ayudar a personas con baja visión o ceguera. Os dejamos algunos consejos sobre cómo podemos hacerlo: Recuerda, cada persona es única y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Lo más importante es tratar
El frío y la nieve nos dejan paisajes encantadores y experiencias únicas, pero también hay que tener cosas en cuenta para la salud ocular. La exposición a condiciones climáticas extremas puede afectar nuestra vista de maneras que a menudo pasan desapercibidas. El frío intenso y los reflejos de la nieve pueden tener impactos significativos en nuestros ojos si no tomamos
La Navidad está a la vuelta de la esquina. Estas Fiestas son un momento de alegría, celebración y reunión con seres queridos. Sin embargo, para muchas personas con discapacidad visual, esta época puede ser desafiante y estresante. En Acción Visión España, queremos compartiros algunas recomendaciones para celebrar una Navidad más inclusiva: 1. Decoración Sensible a la Visión: Cuando decoremos nuestros
Aunque esta Campaña está dirigida a todos los públicos, sabemos lo sensible que es la población infantil al daño que pueden producir distintos factores de riesgo en sus ojos. Si tienes niños pequeños estate atento a estos 7 consejos y, si no los tienes, léelos igualmente porque te vendrán muy bien. Tienes que proteger tus ojos del sol: los rayos